BLOG

Ở nhà nghỉ tránh dịch ngoài việc phải giữ vệ sinh cá nhân hay ăn uống nhiều vitamin chất xơ thì chúng ta cũng đừng quên hoạt động để tăng cường sức đề kháng đúng không nào?

Mặc dù các phòng tập gym đã phải hạn chế hoạt động nhưng ở nhà chúng ta vẫn có thể vận động tại nhà thế nên hôm nay Ri muốn chia sẻ cho mọi người những bài tập mà Ri thường xuyên tập để căng giãn cơ thể.

Hãy cùng nhau tập luyện nhé! 🦾🦾