BLOG

Èn ennn~

Có một khoảng thời gian dài Ca rất mê ăn tinh bột, thích đến mức mà có thể ăn tinh bột cả ngày, không đụng gì đến tí rau hay thịt gì hết 😿! Tất tần tật các loại bánh mới ở các cửa hàng tiện lợi đều được Ca test qua

OMG và mọi người biết hậu quả của việc ăn qua nhiều tinh bột rồi đúng hong

Ca đã TĂNG CÂN: 55kg là số cân cao nhất mà Ca chạm được trong thời gian đó v(ಥ ̯ ಥ)v

Haizzz~ và theo những lần quyết tâm của bản thân , hạn chế ăn TINH BỘT XẤU, thay vào đó là ĂN TINH BỘT TỐT cụ thể là khoailang hay gạo lứt đỏ^( ‘-’ )^ kết quả tất nhiên là có sự thay đổi! Nhưng vì Ca là con nghiện tinh bột nên một lần Ca ăn Khoai lại ăn rất nhiều < (^^,) nên số cân có hơi giảm chậm, nhưng vẫn rất tốt cho sức khoẻ nhaa ^( ‘-’ )^